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Cáscara sagrada
Origen: Noroeste de Estados Unidos
La cáscara sagrada, es una hierba medicinal conocida por sus propiedades laxantes. Ha sido utilizada tradicionalmente para tratar el estreñimiento y promover la limpieza intestinal. Contiene compuestos como las antraquinonas, que tienen propiedades laxantes y estimulan los movimientos intestinales.
Se recomienda utilizar la cáscara sagrada de manera puntual y a corto plazo, ya que su uso prolongado puede tener efectos secundarios como malestar estomacal y calambres.
Antes de utilizar la cáscara sagrada u otros laxantes naturales, se recomienda realizar cambios en los hábitos alimenticios, aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y mantener una adecuada hidratación. Además, es importante consultar a un médico o nutricionista antes de su uso.
Use:
Antes de utilizar la cáscara sagrada u otros laxantes naturales, se recomienda realizar cambios en los hábitos alimenticios, aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y mantener una adecuada hidratación. Además, es importante consultar a un médico o nutricionista antes de su uso.