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Flor De Tila
Origen: Europa
Las flores de tila se utilizan en la medicina tradicional debido a sus propiedades sedantes y relajantes. Se ha utilizado para aliviar el estrés, la ansiedad, los trastornos del sueño y los dolores de cabeza tensionales.
Para preparar una infusión de flor de tila, se pueden utilizar las flores secas de la planta. Se añade una cucharadita de flores en una taza de agua caliente y se deja reposar durante unos minutos antes de colar y tomar. Como tip de uso te recomendamos tomar la infusión de tila antes de acostarte para favorecer un sueño tranquilo.
Recuerda que, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de utilizarla con fines medicinales, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.
Use:
Recuerda que, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de utilizarla con fines medicinales, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.