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Toronjil
Toronjil
Origen: Mediterráneo
El toronjil, se utiliza ampliamente por sus propiedades medicinales, especialmente para aliviar problemas digestivos y promover la relajación y el alivio de la ansiedad y el nerviosismo.
Entre las propiedades medicinales del toronjil se encuentran su capacidad sedante, relajante, calmante, ansiolítica, antiespasmódica, antibacteriana, antiviral, antiinflamatoria, antioxidante y neuroprotectora. Se ha utilizado tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, mejorar la calidad del sueño, tratar el insomnio, calmar dolores de estómago de origen nervioso y aliviar los resfriados, la gripe y la tos.
Para preparar el té de toronjil, se pueden utilizar las hojas secas o frescas de la planta. Se recomienda agregar una cucharada de hojas de toronjil a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos antes de colar y consumir.
Use:
Para preparar el té de toronjil, se pueden utilizar las hojas secas o frescas de la planta. Se recomienda agregar una cucharada de hojas de toronjil a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos antes de colar y consumir.
